Plan 模型五档体系：把 AI 的发挥度做成显式旋钮
规划，为什么还要分"档"？
让 AI 干活的人都遇到过同一个纠结：让它"自由发挥"，它给你加一堆没要的总结页、美化页、扩展章节；让它"严格照办"，复杂任务又拆得稀碎、漏这漏那。问题的根子在于——规划深度不是越高越好，也不是越快越好，它取决于任务本身。
buddyme-engineer 的解法是把"发挥度"做成显式旋钮：Plan 模型五档体系。同一个规划模型，五种工作姿态，从 0 秒起跑到深度交付，覆盖从"转个格式"到"正式投标书"的全部谱系。
五档总览
| 档位 | 字段数 | 耗时 | 一句话行为 | 适用场景 |
|---|---|---|---|---|
| 直连 · 免规划 | 0 | 0 秒 | 跳过规划，整需求原样直发执行器 | 生图、OCR、转写、格式互转等单步工具任务 |
| ⚡ 极速 | 8 | 20~40 秒 | 速度优先，task 只留核心 8 字段，输出量砍约 2/3 | 日常办公、转换、生成类简单目标 |
| 低 · 零发挥 | 22 | 1~3 分钟 | 只做用户点名的事，禁止一切加戏 | 指令明确、要求"照办别加戏" |
| 中 · 内容实在 | 22 | 1~3 分钟 | 内容做实、形式从简，排版性元素一律不加 | 要数据可靠但不讲究排版的交付 |
| 高 · 完整交付 | 22 | 2~5 分钟 | 深度规划完整交付，结构、命名、篇幅按行业惯例具体化 | 对外正式交付物、要专业观感 |
档位间的优先关系：直连白名单命中就直连（0 秒起跑）；没命中但开了 ⚡极速就走 8 字段极速规划；关掉极速后，才轮到低/中/高三个润色档。另有一条专家档链路（pae），在 22 字段基础上外加 3 个专家专属字段，共 23 个。
逐档拆解
直连：白名单十族，0 秒起跑
生图、图转 PPT、OCR、转写、配音、格式互转、二维码、图片编辑、文件操作、定时提醒——这十类任务天然是"单步工具活"，规划纯属浪费时间。命中白名单，整个需求原样作单任务直发执行器，零规划开销。防呆设计也有一手：一旦需求里出现"然后""再生成"这类多步信号，自动回落到正常规划，不会把多步任务硬塞进单步管道。
⚡ 极速：8 字段瘦身 schema
完整规划的 task 有 22 个字段，极速档砍到只剩 8 个核心字段（id、标题、描述、依赖、交付桶、文件路径、预期产出、推荐技能），规划输出量减少约三分之二，20~40 秒出结果。更妙的是验收标准（acceptance_criteria）不需要模型产出——系统按交付文件路径自动合成机器验收，能省的字段一个不留。
低 · 零发挥："照办，别加戏"
这一档的存在，是对"AI 自作主张"的釜底抽薪。拆分上只为用户点名的交付物各建一个 task；内容上只填明说的信息点，每点一两句；封面、目录、图表、页码——没提一律不加。验收纪律尤其严格：只允许"文件存在/格式正确/结构可解析/无占位符"四类底线，禁止模型自创 sheet 名、列名清单、关键词、段数、页数阈值——除非这些字眼逐字出现在用户原话里。
中 · 内容实在：数据写足，形式从简
中档把力气花在内容上：数据行写足、事实写准、结论明确，允许为核实内容做多源检索；排版性元素（封面/目录/样式）依旧一律不加。验收在四类底线上增加了"内容实在性"——用户原话里的实体必须真实存在，说"两城对比"就必须至少有两行数据，防止内容空洞。
高 · 完整交付：行业惯例接管细节
高档是默认档（设置读取异常时也回退到它）。深度规划、完整内容、专业排版——结构惯例、命名规格、篇幅标准按行业惯例自主补全，验收标准也按行业惯例自定。什么时候该有封面、什么时候该有目录，不再需要你逐条交代。
同一字段集，三种人格
一个容易忽略的设计事实：低/中/高三档的 schema 字段集完全相同（22 个），差异全部在提示词的润色行为块里。也就是说，档位改变的不是"模型知道多少"，而是"模型被允许发挥多少"。这正是它比"调 temperature"高明的地方——温度是模糊的性格旋钮，档位是明确的行为契约：
| 维度 | 低 · 零发挥 | 中 · 内容实在 | 高 · 完整交付 |
|---|---|---|---|
| 检索 | 只搜用户问的，不延伸调研 | 允许为核实内容多源检索 | 按需深度调研 |
| 结构元素 | 没提一律不加 | 排版性元素一律不加 | 按行业惯例自主补全 |
| 允许的具体化 | 仅文件名 + 最基本结构 | 仅可推导的内容下限 | 不受限 |
| 验收纪律 | 四类底线，禁止自创阈值 | 底线 + 原话实体必须真实存在 | 按行业惯例自定 |
而这份行为契约的优先级高于主提示词里一切"补充/丰富"类指引——你选了低档，就算提示词里写着"适当丰富内容"，模型也只会做你点名的事。
怎么选：一张决策图
把选择逻辑压缩成四问：
- 是不是单步工具活？（转码/OCR/生图…）→ 什么都不用选，直连白名单自动 0 秒起跑。
- 是不是 1~3 个简单 task 的日常活？ → 开 ⚡极速，半分钟内开跑，速度与质量兼得。
- 指令是否已经很具体、怕它加戏？ → 低档。模板、清单、"按这个改"，照办就好。
- 要内容扎实还是对外体面？ → 内部用选中档（数据实在不讲究排版）；对外交付选高档（完整 + 专业）。
写在最后
五档体系的本质，是把 AI 的自主性从黑盒参数变成用户手里的显式旋钮。快与慢、简与繁、服从与发挥，不再靠碰运气的提示词措辞，而是档位里白纸黑字的行为契约。规划模型不必更聪明，只需要在正确的档位上，做正确程度的思考——这大概就是工程视角下最实用的一种"智能"。
📎 附录：完整档位与字段使用表
本文基于 2026-09-09 版《Plan 模型档位与字段使用表》撰写。原文包含 27 字段 × 5 档的完整使用矩阵（每格标注 ★必填 / ✓使用 / ⚡自动补 / ✗不使用，附专家档 pae 链路差异），由 buddyme-engineer 代码实时导出。